ニュージーランドでマオリ生活

ギリホリでニュージーランドに来て、マオリのパートナーに出会い、パートナービザ、永住権を取ったアラサー女子の生活を書いたブログです。ニュージーランドで義母とパートナーと田舎暮らし奮闘中。ワーホリの方に役に立ちそうなことも発信したいと思っています。

妊娠して陰部静脈瘤になった

妊娠後期に入ってマイナートラブルばかりに悩まされている私。 カンジダが終わったと思ったら(関連記事↓)、多分今回、陰部静脈瘤になりました。 manyjet.hatenablog.com 陰部静脈瘤の症状 陰部静脈瘤とは、下半身の血管が浮き上がる症状で、よく股の付け根…

ニュージーランドの産休制度(parental leave)と申請方法

仕事を終えてから3週間程経ちます。 初めは暇だなーと思っていたのですが、段々このぐーたらな生活にも慣れてきて一人の静かな時間が快適に感じるようになってきました。 昨日初めての産休の手当が振り込まれました。 その額二週間分で1038ドル(課税後)。…

【妊娠糖尿病】血糖値を下げる為に気をつけている習慣

相変わらず、1日4回血糖値を毎日測定しています。 お昼に飲み薬を飲み始めたってこともありますが(関連記事↓) manyjet.hatenablog.com 最近、以前に比べて血糖値が上がらなくなったのです。 昼以外の時も、以前では確実に上がっていた炭水化物の量を食べ…

安産、生理痛緩和にラズベリーリーフティーの効能。いつから飲み始める?

ティータイムが大好きな私。 最近飲み始めたのが、ラズベリーリーフティーです。 妊娠するまで聞いたことすらなかったのですが、このお茶、安産に良いとされていて最近4杯までを限度に毎日飲んでいます。 近くのスーパーで売っていました。 私は、ローズヒ…

最低限のマタニティーグッズって?必要だったもの、不必要だったもの。

もう妊娠9ヶ月目に入るので、これから赤ちゃんグッズは買っても自分用のマタニティーグッズはもう買わないだろうと思い、妊娠発覚から今までに買ったものをまとめてみました。 と言っても、ニュージーランドの田舎町に住んでいるので、そんなにお店自体なく…

【Growth Scan】妊娠糖尿病だと巨大児になる?

ニュージーランドの妊婦健診ですと通常エコーが2~3回で終わりなのですが、私みたいに妊娠糖尿病があったり、助産師さんの見立てで赤ちゃんの発育が数週通りではなさそうな時に追加でGrowth Scanというエコーが行われます。 妊娠糖尿病の場合、母体からの…

仕事納め。妊娠中、いつから産休に入る?

今週月曜日が最後の出勤日でした。 妊娠中期からずっと、私はいつまで働くんだ?と思いながら働いていたのですが、当初は12月末、29週目ぐらいで終わりにしようかなーと思っていたのですが、意外と大きいお腹でも無理せず働けたので、体調を見ながらという形…

妊娠中のカンジダ膣炎とその治療

以前、こちらの記事で↓プライベートゾーンが痒いと言っていましたが、 manyjet.hatenablog.com 結局、カンジダだったようです。 妊娠すると免疫が落ちることで、今まで反応しなかった菌に反応してしまう為、カンジダになりやすいんですよね。 あと、糖尿病が…

妊娠糖尿病で飲み薬、メトホルミンを飲み始めました

食事制限と一週間に数回の30分の散歩で血糖値コントロールを頑張っていた私ですが (関連記事はこちら↓) manyjet.hatenablog.com 治療を始めて5週目で看護師さんから飲み薬を服用するように言われてしまいました。 ニュージーランドでは担当の糖尿病看護師…

【口コミ】石鹸シャンプーethique(エティーク)を試してみた感想

以前から石鹸生活をおすすめしている私ですが(関連記事↓) manyjet.hatenablog.com ずっと、エティークのシャンプーバー、気になっていたのですが試せずにいたのです。 というのが、見た目小さい割にお値段20ドルぐらいするんですよ。 ですが、ニュージーラ…

ニュージーランドで郵送でパスポートを更新

10年パスポートも気づけば今年2月に期限切れになるところでした。 ニュージーランドのパスポートなんて、オンラインで申請、郵便で受け取りなのに、日本のパスポート申請ってまだまだ面倒ですよね。 もう少しオンライン化が進んでほしいな。 ニュージーラン…

妊娠糖尿病の食事の献立

妊娠糖尿病なことがわかり、病院に行って指導を受けてきました。(関連記事↓) manyjet.hatenablog.com 栄養士さんにも会い、そして冊子ももらい、どんな食べ物をどれぐらい食べたらいいのか学びました。 ニュージーランドと日本の指導の違い 日本の場合、妊…

【レビュー】海外旅行ならAirbnbが快適(クーポンあり)

数週間前にコロマンデル地方に小旅行をしてきたのですが、その時に初めてAirbnbを使ってみたのです(関連記事はこちら↓) manyjet.hatenablog.com manyjet.hatenablog.com 日本ではあまり民泊ってそれほどメジャーではないですよね。 それに知らない人の家に…

2020年を振り返り。今年の抱負

皆様、明けましておめでとうございます。 去年一年どんな一年になりましたか? やはり、コロナウイルスの影響を受けた方が多いのではないでしょうか。 そんな中、私は昨年はなかなか良い1年だったかなと。 コロナウイルスで、ニュージーランドが国境を閉鎖す…

妊娠糖尿病の通院と血糖値測定

前回記事の続きです。 manyjet.hatenablog.com 助産師さんから妊娠糖尿病と診断を受けて翌日に総合病院の糖尿病専門看護師さんから電話がかかってきました。 そして、なるべく早く問診をしたいとのことなので、その4日後に予約を取りました。 ここまでの展…